Что нужно знать перед походом в баню.
Поход в баню и сауну является любимой традицией у многих Россиян. 
Рекомендации:
1. Лучше всего посещать баню в вечерние часы - чтобы сразу после этого можно было пойти ко сну.
2. Нельзя бежать в баню сразу после сытного стола.
3. В руках банщика веник нив коем случае не должен превращаться в орудие для пыток.
4. Не стоит высиживать в парилку до потери пульса- «потеть» лучше несколько раз по 15 минут с получасовым интервалом.